Si je me construisais la vie que je mérite

SI JE ME CONSTRUISAIS LA VIE QUE JE MÉRITE !

Introduction au module par Caroline ARNAULT

Présentation

Je suis diplômée en art-thérapie, musicothérapie, danse-thérapie et Brain Gym. Autant de techniques pour vous permettre de :

• vous connecter à votre corps, ses sensations et émotions;
• révéler ce qui vous empêche d’avoir une vie conforme à vos désirs et travailler dessus;
• pour que vous alliez vers plus de liberté.

Juste un mot sur la Brain Gym. Il s’agit de mouvements pour rendre plus positives les sensations, les émotions et les pensées afin d’optimiser l’utilisation du notre enveloppe corporelle (cerveau y compris).

En fonction de ce que vous voulez travailler, de vos points de blocage, je vous accompagne grâce à des exercices choisis et à des temps de paroles indispensables vers un mieux être.

Présentation du thème

C’est un module de 6 ateliers intitulé « Et si je me construisais la vie que je mérite ».

Pourquoi avoir choisi un tel module ?

Parce que nous sommes beaucoup à rêver d’une autre vie et que nous croyons à tort que la façon d’y arriver est de maîtriser ce qui nous entoure et donc de crisper nos énergies pour qu’elles aillent vers des but précis.

Or selon Carl Jung, à ce moment là notre être, notre âme vibrent tellement la peur, la colère que ce qui nous advient, tel un miroir, est ce que nous vibrons.

Peut être avez-vous entendu parler de la loi d’attraction…… c’est au contraire quand nous faisons confiance à la vie que l’on ne cherche plus à impressionner (à avoir l’amour de l’autre), que l’on est heureux de ce qui peut arriver même si l’on ne sait pas de quoi il s’agit, que notre âme se décontracte et que le meilleur pour chacun de nous peut advenir.

Quelles sont les différentes raisons de mieux se connaître ?

Mieux se connaître :

1. Pour vivre en accord avec soi-même

• Cela permet de clarifier ses valeurs, ses besoins et ses priorités.
• On fait des choix plus alignés, on évite de vivre selon les attentes des autres.
• Cela crée une cohérence intérieure qui apaise et donne du sens.

2. Pour comprendre ses émotions et ses réactions

• Mieux se connaître, c’est identifier ses schémas : pourquoi je réagis ainsi ? pourquoi je fuis ou je m’emporte ?
• Cela aide à réguler ses émotions, à mieux communiquer et à éviter les conflits inutiles.

3. Pour grandir et évoluer

• C’est une porte vers la transformation : on repère ses croyances limitantes, ses peurs, ses blocages.
• On peut alors les dépasser et déployer son potentiel.
• C’est aussi une façon de se réconcilier avec son histoire, ses blessures, ses héritages.

4. Pour améliorer ses relations

• En comprenant ses propres besoins et limites, on devient plus authentique et bienveillant avec les autres.
• On sort des jeux de rôle, des masques, des dépendances affectives.
• Cela favorise des liens plus sains et plus profonds.
  
  

5. Pour donner du sens à sa vie

• La connaissance de soi est le socle de la quête de sens.
• Elle permet de répondre à des questions essentielles :
  Qui suis-je ? Qu’est-ce qui me rend vivant ? Où vais-je ?
• Elle ouvre la voie à une vie plus consciente, plus libre, plus vibrante.

En somme, mieux se connaître, c’est retrouver le fil de soi, celui qui nous guide dans les tempêtes comme dans les élans. C’est une quête intime, parfois exigeante, mais toujours libératrice.

Comment le module se décompose t-il ?

Je vous propose un enchaînement d’ateliers de plus en plus gradués en ce qui concerne la recherche d’intimité avec vous-même et d’implication qu’ils proposent.

Alors s’il vous plaît ne cliquez sur les liens «vous séchez» qu’en cas d’extrême détresse.

Vous avez le choix de prendre:

Si vous prenez la totalité du module vous bénéficiez en plus de l’accès à la communauté des personnes qui travaillent sur le même sujet que vous, afin de vous soutenir et d’échanger. Vous bénéficiez aussi de 2 bonus surprise.

Rappel de l’importance de la prise de rendez-vous !

Réservez 20 mn sur mon agenda partagé avant même que vous commenciez l’atelier afin que je sois disponible est indispensable pour:

• Que nous échangions suite à ce que vous avez vécu à travers chaque atelier;
• Que je vous accompagne soit vers un mieux être en fonction des émotions;
• Que je vous aide à aller plus loin.
• Dans la thérapie l’accompagnement est primordial je vous propose de maintenir le contact avec mon équipe même si pour vous il vous semble plus pratique de faire les ateliers seuls à domicile ou dans un autre lieu de votre choix.

Quel est le public visé ?

Pour ce module le public visé est un public adulte ou adolescent (au dessus de 15 ans ).

Tarifs

Jusqu’à la fin du webinaire de lancement, vous bénéficiez de tarifs de bienvenue. À savoir :

Les tarifs comprennent les ateliers en autonomie et les temps d’échange avec mon équipe. Ils s’entendent TTC.

Je vous invite préalablement à bénéficier d’un atelier GRATUIT en libre accès.

Atelier GRATUIT

Pourquoi travailler sur une lettre à un personnage mythique,
fantasmagorique ou historique que vous admirez ?

ACCÉDEZ AUX ATELIERS À L’UNITÉ ET EFFECTUER LE PAIEMENT CORRESPONDANT

Accounts

ATELIER 1

UN ARBRE GÉNÉALOGIQUE

QUALITÉS TRANSMISES
PAR LA FILIATION

JE COMMANDE !

ATELIER 2

LA BOÎTE À TRÉSOR INTÉRIEUR

IDENTIFIER ENCORE PLUS
VOS QUALITÉS ET POTENTIELS

JE COMMANDE !

ATELIER 3

UNE MÉDITATION POUR VOUS AIDER

POUR VOUS AIDER À ÉCOUTER
VOTRE SOI PROFOND

JE COMMANDE !

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Accounts

ATELIER 4

UN CALENDRIER QUI  ME FAIT DU BIEN

CONCEPTUALISER DANS LA MATIÈRE
 LES ÉLÉMENTS

JE COMMANDE !

ATELIER 5

UNE ÉTOILE
AIMANTÉE

RAPPELEZ-VOUS QUE VOUS ÊTES LA PERSONNE LA PLUS IMPORTANTE DE CET UNIVERS

JE COMMANDE !

ATELIER 6

VOTRE BLASON ÉTENDARD

DE VOS VALEURS, DE VOS QUALITÉS
ET BESOINS

JE COMMANDE !

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ACCÉDEZ À 2 ATELIERS RÉUNIS

ATELIERS 1 + 2

UN ARBRE GÉNÉALOGIQUE +
LA BOÎTE À TRÉSOR INTÉRIEUR

JE COMMANDE !

ATELIERS 3 + 4

UNE MÉDITATION POUR VOUS AIDER + UN CALENDRIER QUI ME FAIT DU BIEN

JE COMMANDE !

ATELIERS 5 + 6

UNE ÉTOILE AIMANTÉE + VOTRE BLASON ÉTENDARD DE VOS VALEURS

JE COMMANDE !

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ACCÉDEZ À 3 ATELIERS RÉUNIS

ATELIERS 1 + 2 + 3

UN ARBRE GÉNÉALOGIQUE +
LA BOÎTE À TRÉSOR INTÉRIEUR +
UNE MÉDITATION POUR
VOUS AIDER

JE COMMANDE !

ATELIERS 4 + 5 + 6

UN CALENDRIER QUI ME FAIT DU BIEN + UNE ÉTOILE AIMANTÉE + VOTRE BLASON ÉTENDARD DE VOS VALEURS

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ACCÉDEZ AUX 6 ATELIERS (MODULE INTÉGRAL)

Accounts

ATELIERS 1 À 6

UN ARBRE GÉNÉALOGIQUE + LA BOÎTE À TRÉSOR INTÉRIEUR + UNE MÉDITATION POUR VOUS AIDER + UN CALENDRIER QUI  ME FAIT DU BIEN + UNE ÉTOILE AIMANTÉE + VOTRE BLASON ÉTENDARD DE VOS VALEURS

JE COMMANDE !

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