ATELIERS 4-5-6 – MODULE PARCE QUE JE LE VAUX BIEN

ATELIER 4 – Travail sur les croyances limitantes

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Questions relatives à cet atelier

Pourquoi cet atelier est-il puissant ?

Pourquoi transformer ses croyances limitantes sur l’abondance est puissant

Les croyances limitantes façonnent notre réalité

Ce que nous croyons possible ou mérité influence directement nos comportements, nos décisions et nos résultats.
Comme le dit Christian Junod :
“Notre rapport à l’argent est souvent chargé de peurs inconscientes et de conditionnements familiaux.”

Exemple : croire que “l’argent est sale” ou “je dois souffrir pour mériter” peut entraîner de l’autosabotage, du surmenage, ou le rejet des opportunités.

Ces croyances sont souvent inconscientes

Elles se forment dans l’enfance, à travers des phrases répétées ou des modèles familiaux :

“L’argent ne pousse pas sur les arbres”
“Les gens riches sont égoïstes”
“Je ne suis pas assez bon pour réussir”

Selon Alchimie de l’être, ces croyances agissent comme des filtres déformants qui limitent notre potentiel et notre capacité à recevoir.

Transformer les croyances limitantes ouvre la voie à l’abondance

En remplaçant une croyance limitante par une affirmation positive, on reprogramme le subconscient :

“Je mérite de recevoir avec fluidité”
“L’argent est une énergie qui circule librement dans ma vie”

Cela crée un état intérieur propice à l’abondance

Cela change les comportements et les opportunités

Une personne qui croit en sa valeur va :

Oser demander un tarif juste
Saisir les opportunités
Créer avec confiance
Tandis qu’une personne qui doute va se censurer, procrastiner ou refuser de recevoir.

Matériel nécessaire pour cet atelier

• Impression du tableau
• Crayon rouge pour indiquer ce qui doit être stoppé
• Crayon vert pour indiquer ce que vous devez garder

Pourquoi le vert et le rouge ?
Si l’on prend notre inconscient collectif commun (ex le code de la route), le rouge veut dire stop et le vert c’est ok on peut y aller.

Éteignez ou éloignez tout objet de sollicitation. Il est important que vous puissiez vous isoler dans un lieu où vous allez pouvoir vous recentrer sur vous pour laisser l’inconscient envoyer des infos au subconscient et que vous puissiez avoir accès à vos sensations, émotions, et pensées.

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ATELIER 5 – Méditation pour identifier ce que je me donne et ce que je me refuse

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Questions relatives à cet atelier

Pourquoi cet atelier est-il puissant ?

Objectifs thérapeutiques de cette méditation

1. Prendre conscience des auto-interdictions

Identifier les domaines où l’on se prive (amour, repos, reconnaissance, plaisir, expression…).
Mettre en lumière les croyances sous-jacentes : « Je ne mérite pas », « Ce n’est pas pour moi », « Je dois d’abord prouver… »

2. Explorer les permissions intérieures

Reconnaître ce que l’on s’autorise : soutien, douceur, créativité, affirmation de soi.
Observer les conditions que l’on pose à ces permissions : « Je peux me reposer seulement si j’ai été productive. »

3. Réconcilier les parts en tension

Créer un dialogue entre la part qui donne et celle qui refuse.

4. Renforcer l’estime de soi et l’autonomie émotionnelle

Encourager une posture intérieure de bienveillance, de légitimité et de souveraineté.

5. Préparer un changement de posture

Ouvrir la voie à des choix plus alignés avec les besoins profonds.
Créer un espace de sécurité intérieure pour accueillir le désir, le plaisir et la vulnérabilité.

Matériel nécessaire pour cet atelier

• Écoute de la vidéo
• Isolez vous dans un endroit calme
• Éteignez ou éloignez tout objet de sollicitation
• Garder à portée de main une feuille avec des stylos et des crayons de couleur

Accès à l’atelier payant 

ATELIER 6 – Construire un Mantra personnalisé pour attirer l’abondance

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Questions relatives à cet atelier

Pourquoi cet atelier est-il puissant ?

Il reprogramme les croyances limitantes

Un mantra répété régulièrement agit comme une affirmation ciblée, remplaçant les pensées de manque ou d’indignité par des messages de mérite, de fluidité et de confiance.
Il contourne les résistances mentales en s’ancrant dans le corps et l’émotion.

Il active la loi de résonance

Ce que vous vous répétez devient une fréquence intérieure. Le mantra attire des expériences, des opportunités et des relations qui vibrent sur la même longueur d’onde.
Il vous met dans une posture de réception active, plutôt que de désir frustré.

Il crée un rituel sacré

Le fait de réciter un mantra dans un espace dédié (méditation, écriture, mouvement) transforme l’acte en rituel de connexion à soi.
Cela renforce la cohérence entre votre intention, votre énergie et vos actions.

Il est profondément personnel

Un mantra personnalisé intègre vos valeurs, vos symboles, votre langage intérieur.
Il devient un totem verbal, une formule magique qui parle directement à votre cœur et à votre inconscient.

Matériel nécessaire pour cet atelier

• Prenez une feuille
• Prenez un crayon indélébile. (toujours dans le but de conserver votre première impulsion)

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