La boîte à trésor intèrieur
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Questions relatives à cet atelier
Pourquoi cet atelier est-il puissant ?
Il permet de passer du flou au tangible
La “boîte intérieure” est souvent un espace abstrait : émotions, intuitions, forces invisibles.
En la concrétisant on donne forme à l’invisible, ce qui facilite la reconnaissance, l’acceptation et la transformation.
Il révèle les qualités enfouies ou oubliées
Beaucoup de personnes peinent à nommer leurs qualités, surtout si elles ont été peu valorisées.
L’atelier agit comme un révélateur doux : on explore ce qui fait notre lumière, notre singularité, notre valeur.
Il renforce l’estime de soi
En recensant ses qualités, on reconstruit une image positive de soi, loin des jugements ou des rôles imposés.
Cela permet de reprendre confiance, de se sentir légitime, et de poser des choix plus alignés.
Il mobilise la créativité comme outil de soin
L’acte de créer sa boîte intérieure est sensoriel, émotionnel et symbolique.
Cela permet de intégrer les prises de conscience de manière durable, en les ancrant dans une expérience vécue.
Il ouvre un espace de transformation
Une fois les qualités identifiées, on peut les activer, les incarner, les partager.
La boîte devient un outil de ressourcement, un repère dans les moments de doute, un support pour les rituels de croissance.
Matériel nécessaire
- Petites boîtes (à chaussures, à thé, etc) ou fabriquez en une.
- Papier, colle, ciseaux.
- Revues pour collage.
- Peinture, crayons, stickers, rubans, peinture acrylique etc…
Accès à l’atelier payant
MODULE SI JE ME CONSTRUISAIS LA VIE QUE JE MÉRITE
Atelier N°3
Présentation
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