ATELIERS 3 4 PARENTS/ENFANT(S) – MODULE LA FAMILLE TERREAU D’AMOUR

Atelier 3 – La marionnette des mots entendus

Présentation en vidéo

Questions relatives à cet atelier

Pourquoi cet atelier est-il puissant ?

Identifier les croyances héritées

• Les phrases entendues dans l’enfance (« sois fort », « tu es trop sensible », « on ne parle pas de ça »…) deviennent des croyances limitantes ou des injonctions inconscientes.
• Les travailler permet de distinguer ce qui vient de soi et ce qui a été transmis sans choix.

Mettre en lumière les blessures verbales

• Certains mots ou silences ont pu blesser profondément : moqueries, critiques, non-dits.
• Les revisiter permet de reconnaître leur impact et d’amorcer une réparation.

Comprendre les loyautés invisibles

• Des expressions répétées (« dans notre famille, on ne… », « les hommes sont… », « les émotions, c’est pour les faibles ») peuvent enfermer dans des rôles ou des schémas.
• Les nommer aide à s’en libérer et à choisir sa propre voie.

Transformer le langage intérieur

• En prenant conscience des mots familiaux, on peut réécrire son dialogue intérieur avec plus de douceur, de vérité et de liberté.
• Cela favorise une reconstruction identitaire plus alignée et bienveillante.

Créer un espace symbolique de réconciliation

• En art-thérapie, ces mots peuvent être représentés, transformés, réécrits, brûlés, encadrés…
• Cela permet de passer du poids des mots à leur pouvoir de guérison.
  

Matériel nécessaire pour cet atelier

• Des vieilles chaussettes
• De la feutrine ou des marqueurs acryliques
• Des ciseaux, de la colle
• De la laine ou du raphia

Accès à l’atelier payant

Atelier 4 – La lumière que je porte

Présentation en vidéo

Questions relatives à cet atelier

Pourquoi cet atelier est-il puissant ?

1. Identifier sa contribution unique au système familial
Permettre au participant de reconnaître les qualités, les élans, les valeurs ou les postures qu’il incarne au sein de sa famille (ex. : apaisement, créativité, vérité, lien, humour, soin).
Sortir des rôles imposés pour mettre en avant des qualités choisies et assumées.

2. Renforcer l’estime de soi et la légitimité relationnelle
Valoriser ce qui est souvent invisible ou non reconnu dans les dynamiques familiales.
Soutenir la construction d’une identité fondée sur la contribution positive plutôt que sur la réparation ou la conformité.

Matériel nécessaire pour cet atelier

• Feuilles blanches ou papier cartonné
• Peintures, crayons, pastels, collage
• Petits objets symboliques (plumes, tissus, graines, etc.)
• Cercle tracé au centre de la feuille

Accès à l’atelier payant